وضع قوانین برای نوجوانان وکاهش میزان اعتیاد در جامعه

پژوهش های مختلف نشان می دهد نوجوانان و جوانانی که والدینشان قوانین دقیق و مدونی وضع و اجرا می کنند علاقه ای به مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل ندارند.


احترام گذاشتن به خانواده و یک خانواده با محبت می تواند جلوی افزایش اعتیاد را در جامعه بگیرد

اگر والدین قوانین مدون و دقیقی درباره فعالیت های روزانه وضع نکنند، فرزندان از قوانین وضع شده درباره عدم مصرف مواد مخدر، دخانیات، ماری جوانا و نوشیدن الکل پیروی نمی کنند.
توصیه هایی برای ایجاد قوانین:
1- وضع قوانین روشن و گفت و گو کردن درباره تبعات زیر پا گذاشتن قوانین وضع شده. تنها به تهدید کردن فرد خاطی بسنده نکنید و برای او مجازات های شدیدی در نظر بگیرید.
2- قوانین وضع شده باید به طور مداوم اجرا شوند. وقتی یک کودک قوانین وضع شده را زیر پا می گذارد باید تنبیه شود.
3- مجازات باید متناسب با عمل فرد خاطی باشد. تنبیه شدید عواقب منفی به همراه دارد. اجرای مجازات های شدید به رابطه والدین و فرزند لطمه جبران ناپذیری می زند.
4- قوانین روشنی برای رفت و آمد و خوابیدن شبانگاهی وضع کنید. سعی کنید به دقت این قوانین را اجرا کنید. خود را آماده شنیدن انتقادهای تند کنید.
5- کودکان را زمانی که بیرون از خانه و مدرسه هستند کنترل کنید. به آنها کارت تلفن یا موبایل بدهید تا هر 15 دقیقه با شما تماس بگیرند.
6- با والدین فردی که میزبان کودک تان است گفت و گو کنید. مطمئن شوید در میهمانی فردی قابل اعتماد، بر کودکان نظارت می کند.
7- به کودک تان بیاموزید محلی که در آن مواد مخدر مصرف و الکل نوشیده می شود را ترک کند.
8- به غرایزتان اعتماد کنید. اگر احساس کردید کودک تان در محلی حضور دارد که اتفاقی ناراحت کننده در حال وقوع است، وارد عمل شوید و فرزندتان را از محل مورد نظر خارج کنید.

الگوی مناسبی برای فرزندان باشید
اگر الگوی مناسبی برای فرزندتان باشید و از مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل اجتناب کنید، فرزندتان نیز همین گونه عمل خواهد کرد.
توصیه های زیر را به خاطر بسپرید:
- نمونه ای از ارزش هایی باشید که تبلیغ می کنید. درستکاری، صداقت و شفقت را در عمل به فرزندتان نشان دهید.
- نمی توانید در مواجه با فرزندتان از جمله " حرف هایی که می زنم را اجرا کن یا کاری انجام نده " استفاده کنید. اگر مخدر مصرف می کنید، نباید از فرزندتان توقع داشته باشید به حرف های شما عمل و آنها را اجرا کند. از متخصص مشاوره کمک بگیرید.
- رفتارهای خودتان را مثال بزنید. اگر مخدر مصرف می کنید یا الکل می نوشید فرزندتان از شما پیروی خواهد کرد.
در یک میهمانی، پسر 14 ساله ای مقدار زیادی دارو از کمد کمک های اولیه و تعدادی نوشابه الکلی از یخچال خانه برداشته است. میزبان یک میهمانی از فعالیت های دوستانش فیلم برداری کرده و در سایت YouTube منتشر کرده است. دوستان میزبان نیز این فیلم را در شبکه فیس بوک به اشتراک گذاشته اند.
در مثال های فوق، جوانان سعی کرده اند فعالیت هایشان را گسترش دهند. والدین برای پیشگیری از بروز چنین اعمالی چه باید کنند؟
1- درباره باورهایتان نسبت به هنجارها سخن بگویید - سخنرانی نکنید - سعی کنید به فرزندتان بگویید چگونه به باورها اعتقاد پیدا کردید و از آنها در طول زندگی کمک گرفته اید. از فرزندتان بپرسید:" فکر می کنی ما از تو می خواهیم بدل به فرد دیگری شوی یا رفتارهایت را اصلاح کنی؟"
2- قوانین روشنی برای استفاده از فیس بوک، تلفن همراه، اینترنت و ... وضع کنید. برخی از والدین به فرزندان اجازه می دهند در کنار آنها از شبکه های اجتماعی استفاده کنند.
منبع سایت اداره كل فرهنگي وزارت علوم ، تحقيقات و فناوري
opium.site: ریشه اعتیاد در بی دینی و بی اعتقادی به خدا است
opium.site: مواد مخدر آری اعتیاد نه
opium.site: تاریخچه اعتیاد و مواد مخدر درسینمای ایران
opium.site: کروسین زعفران در کاهش علایم ترک اعتیاد موثر است
opium.site: سن اعتیاد در ایران به ۱۵ کاهش یافته است
opium.site: خانه فرد معتاد به مشروبات الکلی چه شکلی است (الکلیسم ...
opium.site: کمیته مبارزه با مشروبات الکلی در ایران تشکیل می شود
opium.site: علت Hangoverخماری ناشی از مصرف الکل و درمان خماری الکل