90 درصد خانواده‌های ایرانی دچار کمبود کلسیم هستند

90 درصد خانواده‌های ایرانی دچار کمبود کلسیم هستند

سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: طبق آخرین بررسی که توسط انیستیتو تحقیقات کشور انجام شده نشان می‌دهد که 90 درصد خانوارهای ایرانی دچار کمبود کلسیم هستند.
به گزارش مهر، دکتر زهرا عبداللهی اظهار داشت: این میزان کمبود به این معنی است که مردم منابع غذایی که تأمین کننده کلسیم هستند و مهمترین آنها شیر و مواد لبنی است را به اندازه کافی مصرف نمی‌کنند.

وی افزود: مطالعات بیو شیمیایی که در کشور انجام شد نیز کمبود ویتامین د را نشان می‌دهد که درصد قابل توجهی از مردم دچار کمبود ویتامین "د" هستند و این ویتامین خودش برای جذب کلسیم لازم است یعنی وقتی کسی کمبود ویتامین د دارد به طبع آن دچار کمبود کلسیم خواهد داشت.

این متخصص تغذیه، بحث آموزش و فرهنگ سازی مردم را یکی از راه‌های موثر برای جبران کمبود ویتامین "د" و کلسیم عنوان کرد و گفت: مردم باید منابع غذایی حاوی کلسیم را در برنامه غذایی خود بیشتر داشته باشند زیرا بر اساس عادت و رفتار مصرف در کشور کم است.

وی ادامه داد: شیر غنی شده با کلسیم و ویتامین "د" اگر در بازار باشد می‌تواند بخشی از نیاز بدن را به این مواد مغذی تأمین کند که در این رابطه بحث غنی سازی محصولات غذایی با کلسیم و ویتامین "د" را در دستور کار قرار داده‌ایم.

عبداللهی همچنین یادآور شد: توزیع شیر غنی شده با ویتامین "د" در مدارس یک اتفاق خوبی است که اگر این اتفاق رخ دهد شیوع کمبود کلسیم در گروه‌های سنی مختلف پایین می‌آید.
Simplified scheme of methamphetamine main metabolic pathways.
opium.site: فرق ال متامفتامین Levomethamphetamine ...
opium.site: مخدر متامفتامین(شیشه) methamphetamine-甲基苯丙胺 ...
opium.site: متابولیسم قسمت هایی از مغز بعد از ترک اعتیاد ...
opium.site: سایمتیدین و کنیدین اثرات مخدر متامفتامین را تشدید و ...
opium.site: چطور استروسیت ها مغز معتادان به متامفتامین (شیشه ) را می ...
opium.site: اثرات متامفتامین (شیشه) بر روی بدن انسان
opium.site: ساخت متامفتامین (شیشه)
opium.site: لاسینگ کردن ماده مخدر متامفتامین کوکائین هروئین با ...

opium.site: کپسول (قرص ) تقویت حافظه و تمرکز فکر از مواد گیاهی ...
opium.site: دانشجویان دختر برای تقویت حافظه گیاه آب بشقابی و ...
Ritalin and violent groups ریتالین و این گروه خشن با مودافینیل ...
opium.site: دانشجویان پررو با ریتالینRitalin و دیوانه با مودافینیل ...

opium.site: ادویه جات و ترشی جات روانگردان جوزهندی Myristica fragrans

opium.site: روانگردان امپاتوژن چیست .Empathogen-entactogen

opium.site: مخدر های طراح چیست .Designer drugs


opium.site: دنیای توهم زیبا و بهشتی یا زشت و جهنمی (خدای دنیای توهم 1)
opium.site: دنیای توهم زیبا و بهشتی یا زشت و جهنمی (خدای دنیای توهم )
opium.site: مجیک ماشروم -قارچ جادویی -قارچ مقدس -السحر الفطر-Magic ...
opium.site: مخدر روانگردان صنعتی میتوسین metocin به جای قارچ ...

opium.site: همه چیز درباره مجیک ماشروم-Magic Mushroom


opium.site: افسردگی و سروتونین و دی متیل تریپتامین

opium.site: داروهای سایکودلیک و هنر سایکودلیک چیست Psychedelic

opium.site: زرد چوبه Curcumin(کورکومین )برای افزایش حافظه و لاغری ...
opium.site: ریتالین هوش یا حافظه کدام را افزایش می دهد
opium.site: مجیک ماشروم (قارچ جادویی )درمان کننده بیماری افسردگی و ...
opium.site: میخواستم بدونم ایا ریتالین مشابه گیاهی هم دارد؟
opium.site: درمان بیماری سندرم خستگی مزمن با ریتالین و پروویجیل
opium.site: ریتالین کافئین اسید نیکوتینک
opium.site: توهم چیست
opium.site: تنباک (تمباک ) مخدر محلی بندرعباس توهم زا ترین ماده ...

opium.site: طریقه اکادمیک و علمی درس خواندن برای تقویت حافظه قسمت دوم

opium.site: توهمات لامسه و بینایی با سالونورینوم(سالویا ) Salvia ...

opium.site: آیا مصرف سابوکسون باعث ایجاد توهم می شود Could ...

opium.site: HPDDاختلال در درک و توهم دائمی (توهم دائم در ادرک ) با ...

opium.site: آیا مصرف ریتالین باعث ایجاد توهم می شود Could Ritalin ...

opium.site: مصرف زیاد کافئین توهم شنوایی و بینایی می دهد.Caffeine ...

opium.site: اثرات اگونیست و آنتاگونیست گیرنده های NMDA بر ترک ...

opium.site: قرص ترک اعتیاد دراگون -مشخصات ...

opium.site: اثرات اشک زنان بر روی میل جنسی ...

BENZO FURY ماده مخدرجدید روانگردان خشم ...

opium.site: گل ساعتی ضد اضطراب آرامبخش ...

قارچ جادویی(مجیک ماشروم ) اضطراب ...


opium.site: اسپند (هارمالین ) مشابه با ایبوگین داروی ترک اعتیاد ...
opium.site: ایبوگین تنها داروی ترک اعتیاد تائید شده در جهان

opium.site: داروهای سایکودلیک و هنر سایکودلیک چیست Psychedelic

opium.site: تقاوت ریتالین با روبیفن چیست و کدام برای تمرکز فکر ...

opium.site: دوپینگ در فصل امتحان با ریتالین Ritalin Doping

opium.site: ریتالین و قیمت های ان در بازار تهران در خرداد 1390

opium.site: مکمل پمپ جک تری دی و متیل هگزامین JACK 3D

opium.site: متيل هگزان آمين(methylhexaneamine)

opium.site: کارفدون (فنیل پیراستام ) phenylpiracetam (carphedon

اصول دوپینگ مغزی با داروی ریتالین - opium.site

opium.site: متامفتامین (شیشه)باعث کاهش کلسیم و آهن و اختلال در ...
opium.site: معتادان به متامفتامین (شیشه)حتما روزانه قرص ویتامین ب1 ...
opium.site: ويتامين ب-3 (نياسين)اسید نیکوتینیک
opium.site: مصرف ویتامین B3 در معتادان به متامفتامین (شیشه )توهم انها ...
opium.site: اثرات متامفتامین (شیشه) بر روی بدن انسان
opium.site: سالبوتیامین ویتامینی برای نعوظ و حافظه -ویتامین جنسی ...
opium.site: معتادان به شیشه (متامفتامین )کمتر نوشابه بخورید و روزانه ...
opium.site: ویتامین درمانی در زمان ترک و اعتیاد به ماده مخدر متامفتامین ...
 opium.site: درمان هوس در ترک اعتیاد به ماده مخدر متامفتامین (شیشه ...
opium : متامفتامین (شیشه)باعث کاهش کلسیم و آهن و اختلال در ساخت اسپرم می شود

مصرف قرص کلسیم ممکن است امکان ایجاد حمله قلبی را زیاد ... - opium.site

opium.site: مبارزه با عفونت‌ و توهم با استفاده از ویتامین B3

at

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر

اشتراک در: نظرات پیام (Atom)