نتایج آخرین بررسی‌های محققان حاکی از آن است که خواب مناسب شبانه باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن افراد می‌شود.
، نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران آلمانی درباره شماری از افراد داوطلب که بر ضد بیماری هپاتیت نوع A واکسینه شده بودند بیانگر آن است که پاسخ دستگاه ایمنی بدن در افرادی که از خواب شبانه کافی و مناسبی برخوردار بودند به مراتب بهتر از پاسخ دستگاه ایمنی بدن در سایرین است، به گونه‌ای که برپایه یافته‌های این پژوهش میزان پادتن‌های تشکیل شده بر علیه ویروس هپاتیت A در افرادی که خواب شبانه خوب دارند حدود دو برابر بیش از این میزان در سایرین است.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر